经常用眼过度有没有简单方便补充营养的方法比如哪一些

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况你注意用眼的卫生和健康就行啦，不要疲劳，用眼
      指导意见：
      养成良好的生活习惯和卫生习惯，不要疲劳，用眼闺蜜生活规律饮食就可以啦。没有问题
      

      你好，针对你的情况，针对眼睛的情况，建议您平时少用一些电子设备，可以吃一些鱼肝油，平时注意用眼卫生，不要熬夜。祝你身体健康。
      

      经常性用眼过度的话，是一定要注意眼部的保养，如果，服用药物还不注意眼部的保养的话，是没有效果的。可以滴氧氟沙星滴眼液来缓解眼部的疲劳。
      
      以上是对“经常用眼过度有没有简单方便补充营养的方法比如哪一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      用眼过度可以食补，吃胡萝卜及绿、黄色的蔬菜及红枣等。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。还可以吃枸杞子，另外充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法。
      

      你好，最好的办法就是预防疲劳，最休息不要过长时间的，看电脑电视，玩手机，要注意用眼卫生，经常做一些眼保健操之类的，可以口服鱼肝油，维生素e，同时可以用珍珠明目滴眼液，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，很高兴能为您解答，用眼过度是由于经常熬夜或近距离接触电子产品引起的
      指导意见：
      建议您少熬夜，用节制的应用电子产品，眼睛出现干涩疼痛可以应用缓解疲劳的眼药水！平时可以用枸杞泡水喝明目
      

      病情分析：
      你好，经常用眼过度，可以吃一些对视力保护的食物，甘蓝，葡萄、蓝莓等，没有含片的。
      指导意见：
      可以使用缓解视疲劳的眼药水，如珍视明滴眼液或者是珍珠明目滴眼液，手机电脑不要玩的时间过长。
      
      以上是对“经常用眼过度有没有简单方便补充营养的方法比如哪一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是否经常看手机，玩电脑，造成用眼过度。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，平时多吃富含维生素多的食物，水果蔬菜等，不要长时间看手机，玩电脑，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述说经常用眼过度和简单补充营养不是描述的很清楚。
      指导意见：
      建议你如果是用眼过度，主要要注意工作一至二小时，要及时休息下，看下绿树，做一下眼保健操，滴一些真视明腿水，口服些鱼肝油
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述护眼的办法可以用开蒸眼睛，或者用开水毛巾热敷眼睛，这样可以缓解疲劳。
      指导意见：
      根据你的描述护眼的办法可以用开蒸眼睛，或者用开水毛巾热敷眼睛，这样可以缓解疲劳。
      

      病情分析：
      你好，您的这种情况考虑长期用眼过度，会引起眼睛疲劳近视的。
      指导意见：
      你这种情况可以吃一些羊肝，猪蹄，胡萝卜之类的胶原蛋白类食物，平时要避免用眼过度，多注意休息。