您好,很高兴为您解答,您应该是由于在不注意运动,经常性的坐着,摄入的脂肪类食物过多,造成下体肥胖建议您可以每天每天跑跑步注意锻炼身体,只要坚持锻炼,对于您腿部的减肥是很有帮助的,另外建议您在饮食方面一定要注意多吃点青菜
你好!根据你说的情况,13岁女孩出于长身体的黄金时期,需要注意休息,保证充足睡眠,合理营养,适度有氧运动,接纳自己,个体的外貌体型与遗传基因有关,祝健康顺利。
病情分析:
很好,很高兴为你解答,根据你描述的情况是。你觉得你自己有点胖吗?
指导意见:
建议:把心态放平衡,别的情况我也不太清楚。只是觉得如果你特别介意体重的话,可以适度的运动。
以上是对“我不胖,大腿上的肉有点往外撇”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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