健康咨询描述: 我想把大腿上的肉减下去,有没有什么好办法,没有治疗,及时,准确,有效的方法。
病情分析:
你好,根据你说的大腿上的肉比较多,就是想减大腿上的肉。
指导意见:
这个情况可以站立或者就是说台高腿部就是专门做针对腿的活动,还可以躺在床上把双腿举高这个都是比较容易减大腿的方法。
病情分析:
你好,你的情况不是有了疾病,只是体型方面问题,是个人体质形成的。
指导意见:
关于减脂目前比较合理的仍然是节食加上运动。你可以着重做下慢跑和蛙跳,会比较有效果
病情分析:
您好,您的描述情况这个年龄要注意的就是青春期的状态的可能性。
指导意见:
这个情况就是要注意的就正常的体态的过程还是属于正常的,一般下肢粗壮的体态多是健康体态。
以上是对“我想把大腿上的肉减下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
指导意见:
建议你多参加运动锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。
病情分析:
考虑为腿部肥胖的状况发生,因活动量少及过量饮食肥甘油腻类食物,从而引发肥胖出现。
指导意见:
建议需要积极的进行体育运动锻炼如长跑健身操及游泳等,饮食上少吃肥甘油腻类食物等。
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