小肚子冰凉疼的要命月经刚走刚运动完就感到非常疼痛

      小肚子冰凉，平时注意饮食结构调整，避免生冷饮食，多喝粥，多喝热水，注意保温保暖晚上睡觉避免肚子受凉，必要时可以中医科门诊根据舌苔脉象综合辨证，开具中药调理。
      

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是小腹疼痛。来月经了，考虑韩大，建议你可以平时吃点儿，生姜泡水喝，或喝点姜汤，平时用红花和生姜泡脚。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下可能是受寒引起的小腹部疼痛现象，需要及时的治疗。
      指导意见：
      建议，注意保保暖、不要剧烈的运动，疼痛严重的可以口服止痛药物治疗。服用药物后，效果不好的需要及时的去医院就诊。
      
      以上是对“小肚子冰凉疼的要命月经刚走刚运动完就感到非常疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！