两宝妈，胸部下垂，缩水

      你好，根据您叙述的胸部的症状，建议在饮食上注意调理一下，多吃一些蛋白质含量高的坚果类的食物，吃一些维生素含量高的水果以及豆制品，应该很有作用，经常的按摩乳房，促进血液循环。

      你好，美女！根据你的症状描述情况来看。目前你这种情况是很多女性。哺乳后所出现的症状，目前没有什么好的丰胸办法。也没有中药，最好的办法就是美容丰胸！

      你好，根据你的描述，建议您可以进食一些可以丰胸的食物，如猪蹄儿，木瓜，以及豆制品的等。同时注意身体锻炼。饮食忌辛辣寒凉，刺激性食物，保持生活有规律，避免熬夜过于疲劳。
      以上是对“两宝妈，胸部下垂，缩水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多喝牛奶吃点木瓜，每天做做胸部按摩操，别太瘦，每天做做扩胸运动慢慢会好一些，完全恢复到以前基本不可能，实在有要求就只能考虑隆胸了。

      你好，哺乳期过后女性乳房下垂是很正常的，通过改善可以减轻，中药丰胸因人而异，可以试试，多食木瓜葛根有丰胸作用，专业按摩，平时多锻炼，多做扩胸运动。

      病情分析：
      您好，根据您的情况，您属于产后胸部缩小下垂，这属于正常现象，因为孩子断奶后女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体也会逐渐减少，从而出现萎缩、下垂的现象，再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大，乳房内脂肪也会大量消失，因此才会缩小下垂。
      指导意见：
      所以您可以通过科学饮食来丰胸，千万不要着急减肥，多吃有助于丰胸的食物如猪蹄、牛奶豆浆等，但也不要过量，以免后期身材肥胖，更要适当做一些有助于丰胸的运动，例如扩胸运动、游泳等。当然如果能选择国家认可的专业丰胸美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩，那么丰胸效果就再好不过了。