抑郁症该如何治愈，最近这段时间

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，阴郁症。的话，最好去大型医院看，精神科医生检查一下好一些，目前不要过于紧张，放松心情，平时一定要注意休息，不能熬夜，适当的坏活动，经常和家人朋友多交流。
      

      你好，你今年45岁，到了女性的更年期，有些患者就会产生更年期抑郁症。比如心情低落，做事情无愉快感，不愿意出门，喜欢一个人呆着。建议你服用药物治疗，比如黛力新，舍曲林。我是心理咨询师，希望帮助到您。
      

      你好，抑郁症是一种情绪障碍，她像“感冒”一样普遍。根据症状轻重为轻度，中度和重度。轻度抑郁症可以心理调节。中度中毒抑郁症需要药物治疗结合心理调节。建议你多参加户外活动，听轻松欢快的音乐，多交朋友沟通交流，不要一个人闷在家里。
      
      以上是对“抑郁症该如何治愈，最近这段时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抑郁是要去专门的医院去找专业医师去开抗抑郁的药物，等抑郁情绪控制住了后，可以找找专业心理咨询师帮助你，找到抑郁的源头，这是关键的！
      

      治疗抑郁症需要医院和家庭的双重治疗，除了医院的专业治疗外，患者也要进行以下的这些康复训练：
      第一、患者应该合理做好计划，患者每天晚上睡觉以前，要为明天将要做的事情做好计划，计划不能定的太高也不能太低，要有一定的空余时间，这样每天就可以顺利完成计划。
      第二、患者应该及时肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
      第三、患者应该建立可靠的人际关系，无论发生什么事情时，有一个可以完全信赖的人，无论是亲戚、配偶或朋友，是防止抑郁的最重要保证之一，不向亲友诉说消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们喜欢谈消极的东西。
      第四、患者只有坚持正常的活动，只要该干的坚持干，自己才会觉得自己是个有价值的人，情绪才不会日益低落。
      第五、患者要积极乐观的生活，容易感到抑郁的人通常比较善良，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，所以无论工作怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情，积极的面对生活，减少抑郁的情绪
      

      如果是轻微的抑郁症，可以自我调节，比如说出门呀，锻炼身体呀，找朋友玩啊，如果是严重的抑郁症，在精神科医生的指导下，用药物治疗，控制症状，以后还要做心理咨询，减少疾病的方法。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，抑郁症的话，最好去大型医院看，精神科医生检查一下好一些，目前不要过于紧张，放松心情，平时一定要注意休息，不能熬夜，适当的户外活动，经常和家人朋友多交流。
      
      以上是对“抑郁症该如何治愈，最近这段时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你患有抑郁症，情绪低落，最近一段时间，心情不好，不出门
      指导意见：
      建议你不要太担心，不要太有压力，缓解自己的不良情绪，及时到心理精神科去诊治，合理用药
      

      病情分析：
      你好，抑郁症的治疗药物治疗是一方面，其次就是心理治疗，心理治疗也是最常见的治疗。心里开导很重要，心病还得心药医。
      指导意见：
      建议，试着去敞开心扉，跟家人谈谈你的烦心事，多出去溜溜，其实，心情不好，我感觉换个方式去发泄也挺好的，比如逛街，旅游啥的。
      

      你好，从你的描述来看不是抑郁症。但你知道不爱出门不好，那就出去走走，看看山，瞧瞧水，逛逛街，找朋友聊聊天，吐吐苦水，聚一聚，让自己开心起来。
      

      首先要全身心放轻松，告诉自己我是最好的，和熟悉的人多沟通！发展自己的兴趣爱好！没事多出去走走，看看书，听听音乐！慢慢转移注意力，自然就好了
      

      指导意见：
      你好，你可以先自行调整一段时间，如果效果不好的话，建议去医院心理科进行心理治疗，严重的需要配合抗抑郁的药物治疗。自行调整方法如下：1.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态2.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等3.从记忆中寻找快乐4.找朋友顷诉，加以发泄5.大哭一场，尽情的流泪6.冷静的分析情况7.凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定8.运动有助于克服忧郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气9.涂鸭，以写字或画画来抒发感受10.直接的问清楚怀疑的事情11.找些很乏味的事情做以分散注意力12.放松自己，慢下脚步13.忧郁时避免做重大决定，以免决策错误使忧郁更严重14.即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人15.远离百货公司，避免不理性的购物16.关紧冰箱，避免以吃东西扺抗忧郁的冲动17.营养能控制情绪，维他命B群可以帮助扺抗忧郁18.尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会19.参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间20.参与一些援助穷困人士的活动,体验别人的苦况,藉以激励自己21.就算没有胃口也不要不吃正餐,避免营养不良22.当自杀念头出现,尽量告诉他人防止自己作出伤害自己的行为23.每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处24.当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头
      

      从你的年龄考虑，你的这些表现有更年期综合征的可能性，建议你口服静心口服液调理一下，平时注意保持心情平静，可以做一些力所能及的体力劳动和脑力劳动，多参加一些户外运动，做一些感兴趣的事情。
      

      你好，很高兴能够为你提供解答，根据你的描述，最近是否压力比较大，或者是遇到了什么事情，建议你缓解压力，可以运动运动，听听音乐，出去旅游也可以，如果这些都没效果，那就去做心理咨询吧，做心理疏导。