健康咨询描述: 请问如果健脾,脾好了还会有湿气吗?我现在是因为平时运动量少,看了医生说是脾虚不动,然后有湿气,让我多运动运动,我想问一下多运动运动会改善吗?还是说需要药物和食疗的辅助,然后如果运动走路散步可以改善,那需要多久可以去掉湿气呢?谢谢
您好,根据您的情况,日常生活中多注意正常的健康饮食和适当的运动是会有很好的改善的。建议您也要忌辛辣,不要吃生冷刺激性食物。生活中可以多吃一些薏米,红豆,山药,绿豆芽,槐花菜,大头菜,苦瓜。
病情分析:
脾胃虚弱,不能消化食物,导致刺激局部组织,出现的不舒服。
指导意见:
需要注意饮食要清淡,多进行足三里穴的按摩调理,也可以使用参苓白术散进行健脾调理。
那医生,就是每天多运动多喝水能改善这种状况吗,还是说必须要药物辅助治疗才可以,然后多久可以改善现在这种状况然后去掉湿气呢?
多运动多喝水是可以改善的,也可以使用我说的药物进行调理的,慢慢就会康复的。
病情分析:
一般湿气盛的原因有很多,不一定都和脾有关系,还要有具体症状才能说是脾虚引起,湿气盛有的在表,有的在里,要根据病情讲才行。
指导意见:
建议;湿气盛是能用运动方法进行排出的,出汗多.利水多必然都会减少湿气的,因此要讲具体症状才行。
以上是对“请问如果健脾,脾好了还会有湿气吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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