健康咨询描述: 前几天就有一次早泄,后来看见网上说紧张会导致不能勃起,会导致早泄,然后我就特别害怕自己也会紧张,然后一有空就想,到时候紧张不行,以后都紧张不行怎么办?也知道如果不紧张是没问题的,但就是总想,三年前,高考时候有两次没睡着,然后就一直想一直睡不着怎么办。现在倒是不想睡觉了,开始一直想这个事了。感觉睁开眼睛就想。好痛苦。
男性的勃起功能,在很大程度上与心理因素有很大的关系,比如说心里太紧张,压力太大,建议你多参加体育锻炼,尤其是竞技类体育能促进体内雄性激素的分泌,平时保持平衡的心态
你好,很高兴帮你解答问题,你这种情况就是由于焦虑紧张和压力太大引起的。一些现象请同时以不要过度的想一些负面的东西,就要给自己一个消极的心理暗示,反而会加重这些病情的出现。
但是我总是想不好的方面…
你可以主动调解一下,用积极乐观的心态去想问题,这样自己既能够得到心理上的宽慰,同时还有利于事情往好的方面转化
你好,根据你的情况描述,你有点强迫症,焦虑症,总是担心会发生什么,以前的事情已经过去了,现在就不要想了,放松心情,可以改善症状的,
以上是对“前几天就有一次早泄,后来看见网上说紧张会导致不能勃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,考虑这样的信息,给你造成一种不良的暗示和紧张情绪,新生活的状态,比方说我们当时的心情,自身的体力与精力,与伴侣的沟通和对话,都会影响我们的表达,平常心去面对,让自己平静和放松下来,祝你健康快乐。
指导意见:
你好,你完全是心理因素造成强迫症的,克制自己不要胡思乱想就什么事都没有了,可以说你成心和自己过不去,故意想着折腾自己,放松心情,不要多想,安心生活,顺其自然
但是我总是控制不住去想,好痛苦,打球什么的都想,没法分散注意力
这就是你长期养成的一个不好的习惯,需要慢慢花时间调理
我该怎么调理啊,这已经过去两个月了,自己还是总想,我觉得自己解决不了了。又不想和别人说,怕影响别人
多做些有氧运动,多出去旅游聚会,另外就是让自己忙起来,没有时间想这些
但是我肯定要做爱啊…一想到做爱时会失败,我就紧张害怕
这个慢慢调理,另外首先要调理自己紧张的情绪
病情分析:你好,男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好乏力性欲低下影响工作和学习甚至影响生育.指导意见:建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
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你好,根据你的上述情况来看,你当前的心里是存在强迫的思维表现的,其实你不必过多的担心和忧虑,平时应避免紧张情绪的发生,注意减轻心理压力,调整好情绪状态会有所改善。
但是我总是不自觉的回想,请问恢复吗?
你只要能从心理上放松情绪状态,是能够有效回复的。
但是,我感觉自己放松不下来了,好困难…
建议你可以找心理咨询师进行心理疏导。
您不就是嘛
是的。我说的是你需要找心理咨询师接受系统的心理治疗。
找您就可以吗?
可以的你可以通过快速问医生在线医生咨询。
可能是性格因素的影响,有一次早泄,总是控制不住自己胡思乱想,有紧张,焦虑心理。希望你放松心情,学会调适自己的情绪,不要过分关注自己的想法,忽视他这种想法得不到及时的强化,也会慢慢的消退,空闲时间多培养一些新的兴趣爱好,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,如打打篮球,跑跑步,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。使用认知疗法进行治疗。
你好,看到你的描述,出现早泄,感受到你内心的恐惧,担心和焦虑,劳累或做爱较频繁时都有可能导致出现早泄,这是正常的,建议你,接纳自我,放松心情,多做有氧运动,户外散心
你好,由于性反射也是受到神经调控的,当人精神抑郁,紧张时是会影响勃起及性生活的。建议调整心态,进行性生活时尽量不要精神紧张,有时不仅影响勃起,还会导致早泄等。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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