腰椎间盘突出主要人群
健康咨询描述： 腰椎间盘突出主要人群，哪些是腰椎间盘突出的易患人群呢 日常生活中，尽量减少弯腰的动作，捡东西时要身体靠近物体蹲下捡取，不要直接弯腰捡取物品；长时间坐位时，要注意保持正确的姿势，必要时可在腰后部放置一个小枕头或靠垫，保持腰椎的正常生理曲度，减轻腰部肌肉疲劳等，外用腰椎骨纺世医帖，需要注意不可以过的的劳累，加强锻炼增强身体素质；避免风寒注意保暖；注意劳逸结合。
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病情分析：
你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致腰腿疼。
指导意见：
腰椎间盘突出高发人群都是长期久坐，或者弯腰工作时间太长，再就是经常从事重体力劳动者。
病情分析：
腰间盘突出是由于腰间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根产生的症状。先天发育不良、外伤，劳损等因素都可以。
指导意见：
腰间盘突出的症状表现为腰痛伴有下肢放散痛症状。平时需要应用腰围做外固定。局部应用活血化瘀药物。你可以口服腰痛宁治疗。
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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