健康咨询描述: 23岁,怀孕3个月,表面看我自己挺开朗的,内心特别脆弱,焦虑。依赖性特别大,从前依赖父亲,现在依赖老公,从小到大胆子异常小,小时候晚上不能离开父亲,晚上父亲不在,就心理特别难受害怕睡不觉分秒难受,父亲回来立马就好,就安心。现在这种想法转移到老公身上,老公上班赚钱,经常会一走好几天不见,莫名的不安,不是害怕他出轨,也不是怕他会出事,就是心理说不出的烦躁,害怕,和小时候父亲不在一样难受难忍,影响生活,睡眠,内心忐忑不安,暴躁,气短,还会从梦里醒来,甚至会发疯不知道该怎么办,就想他瞬间可以回来陪我。老公对我很好,很爱我,我不知道那里来的这种想法,很压抑很痛苦,但是我自己也明白,其实我生活的挺安稳的,但是真的很影响我的生活。
你好:现在一个人在家很孤单,是吗?请问你是否上班啊?如果你有一份你自己喜欢做的,能做好的事情就好了,把注意力转移一下,长期的焦虑会影响胎儿的生长,喜欢唱歌听音乐诵读弹琴吗?这些都能培养积极的情绪让自己高兴,在百度里搜一下怎样肌肉放松?可能你难熬的时候已经过去了,三个月之后很多反应就逐渐的没有了,如果你喜欢做饮食方面的菜呀吃的东西啊也很好,学习一下餐饮方面孕妇应该吃的营养方面的知识,这样也能转移一下你的注意力!祝你愉快!
女士,您好!根据您的描述,您自己也知道自己过度依赖,过去依赖父亲,现在依赖老公,感觉一直没有长大,像是一个宝宝,离不开父母的关注。这可能和你幼年的经历有关,您现在已经成年了,您需要赶紧解决这个问题,否则将来影响抚养孩子,也影响夫妻感情。建议您尽快去专业心理咨询机构求助。
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您好,看来小时候非常需要父亲关爱,结婚后把这种依恋又转架到丈夫身上,其原因是缺乏安全感。虽然结婚了,只是表明你独立了,但是你并没有离开父母,现实中你又不能回父母身边去住,就把丈夫当做父亲的替身。您这种情况最好看心理门诊,通过心理咨询疏导,使自已健康成长起来!
你好,目前暴露的问题是依赖心强,独立性稍差,老公忙于生计,那么陪你的时间就会减少,你需要锻炼和适应,积极地去面对,老公不在家的时候,学会照顾自己,培养自己的兴趣爱好,扩展自己的社交圈,让你的生活充实和有所寄托,祝你健康。
你好,很高兴为你解答,很理解你现在的心情,根据你描述的情况来看,考虑你近期的情绪波动与怀孕期间激素分泌失调有关,但内心的依赖和恐惧确实需要克服,建议可以尝试依靠自己,增加自信心,如有必要可以请心理医生介入治疗
你好,根据你的描述,你是内心缺少安全感造成的焦虑性的反应,可以通过运动听音乐做正念练习的方法来降低焦虑,目前你正在怀孕,可以用正念练习的方法,总是这样焦虑对胎儿的成长十分不利!
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你这种情况是明显的,内心欠缺安全感,跟你小时候的经历有关系,也已经影响了你现在的生活,建议你在你们就近的机构,找专业的心理咨询机构做一下系统的咨询,让你自己内心的力量成长起来。
你好,看了你说的这种情况以及描述的经过。考虑你是有轻微的心理障碍,神经衰弱。平时要多与家人及朋友沟通。保持乐观的心态,放松心情。也可以去当地证明医院看看心理医生。
你好,综合你的所说很像黄色人,黄色人就是喜欢依赖喜欢在一起的感觉,不愿意独自相处,喜欢跟家人一起,不管一起在家还是一起出去玩,必须有人陪。这对黄色人来说很正常,你可以和老公说一下,看看有没有什么解决办法。你很正常,比其他人少点安全感,自己学习允许,学习适应,学习独处。希望能帮到你。
你好!你23岁,怀孕三个月。表面看起来很开朗活泼,其实依赖性太强。从小晚上离不开父亲,晚上父亲不在家睡不着,分秒难受,心理害怕难受,父亲一回来就好了,安心,踏实。现在老公上班赚钱,好几天不在家,你不怕她出轨,不怕他出事,就是心理烦躁不安,内心忐忑不安不知道该怎么办,暴躁,气短,还会从梦里醒来,甚至会发疯。其实你也知道老公很爱你,很疼你。根据你的描述你是对最亲的人依恋,没有安全感。你可以找心理咨询师咨询,最好是精神分析疗法的从潜意识中分析你没有安全感的原因,去除心因,你会是一个坚强勇敢的好妈妈!祝你健康快乐
这位女士您好!首先要恭喜你成为准妈妈了。我仔细认真的阅读了您的留言,能感受到您内心的不安全和苦恼。同时也让我感到您是一位富于自省,很贴贴人(很体贴老公),又知足的女士。您现在的这种不安全感,一是怀孕激素水平变化内心脆弱敏感引起的,还有可能和您童年经历有关。建议您把内心的感受和苦恼多喝亲近的爱人、朋友、亲人倾诉倾诉;适当户外活动;多听些愉悦的音乐;也可找专业的心理咨询师做心理咨询。
你好!按照你的描述判断你小时候对父亲特别依赖,现在转移到老公身上了!你对两个男人的过分依赖造成了你没有了独立的人格!建议你慢慢培养出独处的习惯,加强和自我的链接!如你的描述已经又了泛化的倾向了,再不刹车后果不堪设想!
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