我今年35岁，男性，我经常睡眠不好

      睡眠不好，这个考虑应该是，肾虚的情况，这个你可以用它补肾的药物进行改善，再用点安神补脑的药物进行治疗，这个症状应该就能缓解。
      

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您出现了睡眠不好胃寒的情况，建议您可以口服柏子养心丸和温胃舒颗粒进行治疗。平时注意饮食清淡易消化，多参加户外的体育锻炼。
      

      你好，根据你的描述，你睡眠不好，畏寒，且性欲低下是需要进行检查的，可不能随便乱吃药的，检查后知道了病因才能对症下药，所以建议你查一查雄性激素！
      
      以上是对“我今年35岁，男性，我经常睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经常睡眠不好，危害男性功能下降。连这样的状态有多久了呢。是否承载着很大的压力，平时可以通过运动，做腹式呼吸，调整您的睡眠状态，如果想吃中药，可以补肾阳虚的药物，如金贵肾气丸。建议用药前到中医详细号脉后吃药。
      

      你好，看到你说的这种情况和描述的临床表现。考虑是气血亏虚，肾阴虚引起的。平时要注意休息，避免劳累，多吃些富含维生素的蔬菜水果，每天适当的运动，锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力。可以口服滋阴壮阳的中药健阳片调理一下。
      

      你好，根据你的描述，你的症状症状与工作生活压力大，有关吗？可能与肾虚有关，可以吃点六味地黄丸，适当的进行体育运动，饮食上经常吃些核桃芝麻坚果等食品！
      

      您好！这位男士。
      根据你的情况描述是，经常睡眠不好，畏寒，性欲望低。建议：可能跟你的各种压力因素有关，主要还是从排解生活、工作、家庭等方面的因素，同时，调整心态，规律饮食，减少熬夜。必要时，就诊中医科。
      
      以上是对“我今年35岁，男性，我经常睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议适当放下手头的工作，出去旅游旅游，放松放松，也许是最近工作压力太大的缘故吧，希望对你有帮助。