健康咨询描述: 我是一名准大一新生,现在还没有开学,在家里的日子很压抑,我只是想要有一个能够倾听的人,您愿意嘛
指导意见:
您好!首先,恭喜您考上大学;其次,其实每到一个新环境都是会紧张焦虑,然后适应,这是一个过程,所以不用担心,大家都一样的;第三,有抑郁的情绪很正常,可以找人倾诉,也可以自我调节,方式方法有很多。
你好,我肯定愿意成为一个倾听者呀,我想知道你为什么在心里面那么压抑呢?现在马上就开学了,这种日子也马上就结束了,希望这心情不要带到你的大学里面哦
我觉得我不适合与家人相处,其实我很爱他们吧,但是每次回家都相处的不尽如人意,我对外人都可以很礼貌,很客气,可是和家人在一起,我的情绪就很浮躁,因为哥哥20好几了还没有找到一份稳定的工作,在家里磨蹭了两个多月,妈妈就会在家里发泄负面情绪,我真的很不喜欢他们这样,妈妈还可以通过视频和爸爸倾诉,哥哥可以通过与妈妈吵架然后破坏东西发泄,可我呢,我只有通过写日记,小心翼翼的哭泣,才能让自己好受一点,我现在非常想去学校,我宁愿与外人相处,其实这种情况可能出现在很多家庭里吧,很正常,但是我就是有点难过,可能想的太多了。谢谢您的回复!
理解理解,别客气,是的,这个情况在很多家庭里面都有可能出现的
你好,经过了高三的紧张复习学习,你现在已经成为大学的新生,这个假期是比较长的,也是比较轻松的。你可以做任何你想做的事情充实你自己的生活。你可以倾诉一下你的心声,世界是美好的,请珍惜生命。
以上是对“我是一名准大一新生,现在还没有开学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般来说大一新生等待进入新的大学,都会非常的开心,而你似乎刚好相反,感觉到在家庭中很压抑,甚至有厌世这样的想法。你的家人不为你高兴吗?看起来这是有些矛盾的地方。
家庭中让你压抑的感觉是一直如此吗?你和家人的关系是怎么样呢?如果希望得到家人的理解,支持,遇到事情想让他们帮你去解决,是否可以尝试,把你内心的难受和家人去做表达?
病情分析:
你好,根据的情况,在家的日子压抑,有厌世情绪,有点抑郁状态,但不是抑郁症。可能是因为你在学校住宿的时间长了,在家因为人情事故等不适应。
指导意见:
建议
1.进行体育运动,适当进行体力运动,可以缓解压力。要有爱好和兴趣,可以分散注意力。
2.可以去访友,改变一下环境。
3.可以找人去聊天,发泄自己的郁闷。
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