你这样的状态有多长时间了?这样的状态带给你的感觉是什么?这种感觉对你的影响有哪些?比如说对你的生活,学习,人际关系,以及让你怎么看待你自己?你觉得这些影响你是可以接受的吗?
病情分析:
是不是遇到什么事了?最好去医院查体,做个颅脑CT排查一下躯体疾病,没问题就有可能是抑郁症了
指导意见:
运动疗法不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行,
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