一抬手臂，三角肌里面就疼

      病情分析：
      你好，受过伤吗，多长时间了，肩关节活动受限吗，做过什么检查
      指导意见：
      根据你的描述，考虑是肌肉拉伤，建议搞搞热敷，外用扶他林软膏，必要时吃点布洛芬或依托考昔
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑就是肌肉拉伤了或肌肉劳损引起的。
      指导意见：
      建议你要多休息，可以用冰块冷敷，或者贴膏药，云白药气雾剂。口服非甾体类抗炎药。
      

      从你描述的这些情况，主要考虑是肌肉软组织出现损伤引起的这种疼痛情况。可以擦一些舒经活络的膏药进行治疗。一般软组织的恢复需要一些时间。建议恢复期间注意局部的保护，避免过度用力！
      
      以上是对“一抬手臂，三角肌里面就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！