医生我每天规律的从凌晨五点到下午两点睡觉

      你好！很高兴为你解答！根据你所描述的情况，按照人体正常的生物钟，你这个睡觉的规律，就算是熬夜，长期以往对身体也是有伤害的。熬夜后其实第二天如何得补觉，也和第一天正常睡觉是不一样的，建议还是正常睡觉。

      你好，只要是相对规律的生活，睡眠质量好的情况，那一般就不会有害身体健康的，你睡眠的时间也可以了，那只要平时不感觉到疲惫，精力正常，那就可以，我们医生护士也是经常熬夜，只要下班后能好好的休息了，那也不至于就严重影响健康。所以放心吧。

      病情分析：
      人们常说跟着太阳走，有利于身体健康。日升而作，日落而息。这样对身体有好处。
      指导意见：
      你这样，如果习惯了，形成了自己的生物钟，估计对身体影响不大。但是能不能改变一下作息时间呢。
      以上是对“医生我每天规律的从凌晨五点到下午两点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！