您好,看到您的问题描述可以告诉你,喝全脂奶粉并不一定都会发胖,根据个人的体质,以及遗传,营养状态,运动状态等都是相关的。建议不必担心,只要不过量饮用,一般不会对人造成不良影响。
全脂奶粉用纯乳生产的,基本保持了乳中的原有营养成分,蛋白质不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%。全脂的脂肪比低脂和脱脂高。全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质,是适合天天饮用的营养佳品,一般每天早晨服用,配合适当运动,一般不会引起发胖
是否长胖取决于能量摄入,每天喝500毫升牛奶相当于食用了15克脂肪,与禽、畜肉类及坚果这样的脂肪含量较高的食物相比,牛奶并不属于高热量食物。由此可见,每天适量喝牛奶并不会长胖。牛奶中,对人体有益的维生素A、D就溶在全脂牛奶的脂肪中。需要控制体重的人群应首选脱脂牛奶。
以上是对“喝全脂奶粉会长胖的吗。恳请大夫回答一下哦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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