医生我觉得有时候我活的很痛苦我妈帮我料理好一切我几

      病情分析：
      周末愉快，上午好，欢迎咨询，真诚为您服务。看情况，可能是有一些抑郁情绪了。
      指导意见：
      注意劳逸结合，合理宣泄情绪，可以做一下宗氏抑郁自评量表的测试。操作很简单，可以上网搜一下。是免费的
      

      根据你描述的情况看，你你这种情况属于精神或者是心理方面的问题，一定要去当地的精神卫生中心就医，做个心理测验确诊，以便及时对症治疗，可以做心理治疗，必要时服药。平时一定要多鼓励自己，与别人沟通交流，多做些户外活动，不要老是窝在自己的家里。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，考虑是抑郁症，这种情况，最好去大型医院看心理科医生进行心理疏导，心理治疗，目前不要过于紧张，放松心情，平时一定要注意休息，不要熬夜
      
      以上是对“医生我觉得有时候我活的很痛苦我妈帮我料理好一切我几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴帮你解答问题，像你这种反思是很好的，确实是如果沉迷于网络，给自己的心情和社会交往，就会带来很多的负面作用，其实你回到现实生活中，人与人之间的关系是很亲切，很有现实感的。让你从此戒掉网络，回到现实中来。同时要多料理自己的事情，不要让父母代劳了。
      

      根据你描述的情况，况有点像社交恐惧症，因为你对外界的社会不信任感，也不安全感，所以你不愿意跟朋友交流，觉得他们都不好，建议你还是多参加一些公益活动
      

      你好，很高兴为你解答根据上描述的情况，这种情况不正常的，最好去大型医院看神经内科检查一下好一些，目前不要过于紧张，放松心情，经常和家人朋友多交流一下。
      

      这是你妈妈过度包办过度控制，让你失去了自己探索外界的能力。失去了自己照顾自己的能力，这确实是一件非常痛苦的事，你现在21岁了，一定要好好的照顾自己，要想办法走出你妈妈的阴影。不然你的生活质量不会太高。
      
      以上是对“医生我觉得有时候我活的很痛苦我妈帮我料理好一切我几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      21岁女性,由于受到母亲的覆盖式照料,出现对外界不信任，属于一种焦虑情绪的表现，建议找专业的心理医生进行咨询，与母亲做一次平等交流，尽量互相理解和包容，改善母女关系的同时，要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你上面描述的情况，这种情况不正常的，最好去大型医院看心理科医生进行心理疏导，心理治疗，目前不要过于紧张，放松心情，平时一定要注意休息，不能熬夜，适当的活动
      

      你好，根据你的描述，你是一个很有自制力的人，知道了网络带给你的弊端，建议你立即从网络中走出来，在现实生活中去感受人世间的情与爱，和身边的人多接触多参加1些公益性活动，在活动中，你会得到大家的认可，得到大家的关爱，也体现出了你的真情，这样你会感觉到生活的美好！
      

      你好，你知道自己主要是走不出去的原因，走出去啊，先试着联系原来的同学，再逐渐扩大交往范围。你试试用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你的各种感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？
      

      朋友你好，看了你的描述，高兴你能有现在的认识，建议你用你现在的认识，去找一份合理的现实生活中的工作，相信你能在现实中找到自己的位置，相信一切都会好起来的，
      

      你好，美女，二十一岁了，你应该试着去接触了解你身边的社会了。首先从生活自理开始，自己去布置安排你自己的事情，从你妈妈的包办当中走出来。其次，建立起正常的朋友圈儿，多和朋友交流沟通，和他们一起去了解社会。第三，找一份儿工作，与人打交道走入社会的工作。祝你生活愉快，健康成长！
      

      你好，根据描述，娇子如杀子，与小时候家庭教育有关，没有学会人际交往，没有安全感，不相信任何人，没有朋友，真是遗憾。自己人生自己负责，走出去，外面的世界很精彩，相信自己，独立起来，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感，多交正能量的人聊天。
      

      你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况很理解，现在都是独生子女，妈妈精力旺盛，都为孩子代理了。这样确实不好，孩子没有了独立生活的能力，建议你多和妈妈沟通，要让你有锻炼的机会，有意培养自己独创的能力，或者去外面上学，离开大人这一切都会好起来的。马上你就长大了，你看如何？
      

      看起来你对妈妈非常依赖，自己几乎跟外界现实世界隔绝了交流，通过网络的方式了解世界，也让你受到了很多负面影响。你的安全感很可能是以前就缺失的，而不一定是看了网络才造成的。你需要走出网络世界，多和现实中的人接触。建议你去看心理医生，接受心理疏导。
      

      你主要是接触社会少，自己心里上有阴影，有点社交恐惧症，其实社会上好人还是多，加强心里防范也是正常的，但是你现在也是成年人了，还是要出去锻炼一下自己。遇到事情自己先动脑子也可以求助家里人，让他们给你提点建议。
      

      你好，根据你的表述，有自闭的倾向。人是社会的人，生活离不开社会，离不开与他人的沟通和交流。建议：平时一定要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。经常参加户外集体性活动，多与他人沟通交流，尤其是和信得过的人说说心里话。最好找心理咨询师进行疏导。
      

      指导意见：
      你好，你妈帮你料理好一切你几乎很少跟外界接触也没什么朋友对外界全靠网络网络链接，这让你很痛苦，你有没有想过去心理咨询机构做亲子关系的调整？让你妈妈学会放手，同时你也需要系统的心理咨询。
      

      你已经长大了，要试着出去闯一闯，或者有自己的工作和爱好，朋友等。做事要有主见，学会自己为自己负责。另外，少看一些网络，正如你说的，确实负面信息太多。建议多看一些有有哲理，有兴趣的书来系统的增长自己的知识和见识。有时间时，可以和家人多出去旅旅游，看看外面的世界。