健康咨询描述: 我今年25岁了,性生活就两三分钟,最近还经常睡不醒,没精神,是不是肾虚了,麻烦医生给我看一下,我
可能是工作上的压力过大,身体过于疲劳,精神过度紧张,或者是男科疾病引起的性生活时间短,经常睡不着觉,没有精神,也不排除肾虚的可能。建议你的医院男科检查一下,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合。性生活前创造一个温馨舒适的环境,听一些舒缓的音乐,多做一些性前游戏,刺激敏感部位,多尝试一些新的体位,彼此之间多一些沟通交流,协调配合,有助于延长性生活的时间。建议你在医生的指导下积极地配合治疗,早日恢复健康。也可以辅助性心理咨询治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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