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医生，我十多年来一直手淫

男 | 34岁 2018-08-11 11:21:21 2人回复来自

健康咨询描述：医生，你好，我十多年来一直手淫，导致时间不足一分钟，请问我应该怎么解决这个问题，谢谢

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2018-08-11 11:25:12 我要投诉

你需要做的就是一方面停止相关的行为，另一方面就是每天坚持40分钟以上，心跳频率能够达到120到140之间的体能锻炼，并且坚持两个月，再有就是避免熬夜和饮酒，吸烟的行为，以及监测血糖，确定血糖不高，在这样的情况下才有恢复的可能性。

刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

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2018-08-11 11:24:44 我要投诉

      病情分析：
      考虑肾虚引起的现象，会有性生活时间过短，性功能下降，身体乏力的症状。
      指导意见：
      建议增强自控能力，避免过度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。