手淫有5年了，时间都是很短2分钟不到

      这种情况和频繁的手淫是有一定关系的，平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，尽早戒掉手淫的习惯，多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，你的年龄是完全可以恢复的，不用担心。
      

      你好，因为你的年龄接触后应该能缓解，但是一定要注意休息，避免劳累，多吃羊肉狗肉，忌食辛辣刺激性的食物，多注意休息，还是有必要的，祝你早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况。如果手淫时很短的话，考虑性生活质量也比较差。
      指导意见：
      建议你及早的戒掉手淫的习惯，这样才能够避免性生活时间短的情况。同时要加强体育锻炼。不要太紧张。
      
      以上是对“手淫有5年了，时间都是很短2分钟不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好~手淫的话~会引起肾虚~从而导致阳痿早泄的情况出现的~
      指导意见：
      所以这个情况的话~建议还是戒掉手淫这个习惯~平时注意锻炼身体~有助于恢复~
      

      目前你的情况属于早泄，引发早泄的原因很多，如包皮过长、手淫过频、前列腺炎、心理问题、阴茎过龟头敏感阈值过高等都会导致早泄的，导致早泄的病因不一样，治疗的方法也是不同，所以建议查明是什么原因导致早泄，在进行对症治疗是完全可以治愈的。