请问强直性脊柱炎的康复锻炼方法

      你好，很高兴为你解答，仔细看了你所描述的这种情况。这种情况建议，适当的多练一些扩胸运动，还需要药，专业的康复科进行康复锻炼。
      

      你好，很高兴为你服务。强直性脊柱炎最好的运动方法是游泳。每周3-5天，每天1-2小时。强直性脊柱炎讲究站，坐，卧等姿势规范。
      

      指导意见：
      你好，不要长时间的保持一个姿势，睡硬板床，不使用枕头或者薄枕，采取平卧位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时，站立时挺胸收腹，坐位时也要挺直腰背部。
      
      以上是对“请问强直性脊柱炎的康复锻炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎患者适当运动是可以缓解病情的，走步就可以的
      指导意见：
      治疗强直性脊柱炎关键是需要服用药物来治疗的，平时尽量平卧休息，不要有太大的心理压力
      

      你好，早期的强直性脊柱炎主要以腰、骶部位的疼痛为主，并伴有腰背部的僵硬感，这种僵硬感以早晨起来较为明显，白天活动后减轻。
      建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠