一到睡前心跳加速特别快

男 | 25岁 2018-08-11 19:06:59 1人回复来自

健康咨询描述：一到睡前心跳加速特别快。这是什么疾病？妈的中邪了吗？每次都这样，不睡觉不会。特别是迷迷糊糊要睡着时候。还有经常深睡眠时候自己被心跳吵醒，科学能解释？

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李丹华二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，职场心理咨询，婚恋咨询。帮助网友：7191

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2018-08-11 19:20:22 我要投诉

你想让科学来解释什么呢？是来解释你的紧张吗？你这种表现是典型的过度焦虑的症状，工作或者生活中有一些大的压力的事情。你还很年轻，很快就能调整好，试试让自己每天半个小时到一个小时的运动时间，会帮到你的睡眠，还有精神状态。

2018-08-11 19:53 ask8588861954 追问

试试一个小时锻炼？我是肌肉男好么？你跟我说锻炼？我紧张？我有说我紧张？午睡还是晚上睡心跳都有加速，我紧张啥？我情绪很稳定懂么？这是身体问题不是心理问题懂否？你一个心理医生在对我指点啥？你可知心肾不交也会有这样情况？还有种种。你可懂？

2018-08-11 20:19医生回答：

好吧，你是对的。