我血压很低，然后每天头都很不舒服

      你好，当你发现你自己这些状态的时候，应该非常的焦虑，从你的性别和年龄上去分析，你很可能是体重太轻的结果，建议你多参加体育锻炼，平时合理的膳食，相信很快就可以恢复正常的
      

      你好，根据你说的情况，血压低，低血压有生理性和病理性两种，一般体质虚弱的、女性及老年人血管弹性降低可出现低血压，如果有头晕，乏力等不适，可以口服生脉饮缓解，平常饮食上可以多吃肉蛋类、大枣、黄芪、阿胶等，并注意休息，避免劳累及剧烈活动
      

      你血压低，所以会影响脑供血不足，有时感觉头晕，特别是自己要注意不要立刻改变体位，这样人容易晕倒的。你可以去医院找内科医生看看。晚上做梦可能是睡眠不深的原因，要注意调理好睡眠，你睡前一小时喝杯热牛奶，用热水泡脚，看看能不能改善。
      
      以上是对“我血压很低，然后每天头都很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！