最近老是便秘，想上厕所上不出来

      您好，您的这种情况建议还是多注意近期的饮食情况，平可能的避免油腻和辛辣的食物多吃一些助于消化的食物，上厕所的时候不要太使劲，可以喝一些酸奶蜂蜜，香蕉调理，排便困难的话，可以吃一些酚酞含片
      

      你好，是便秘引起的腹痛，建议你去医院就诊，合理用药，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，适量运动有利于促进胃肠蠕动。
      

      病情分析：
      根据你说的情况来看，便秘的话一般都是饮食不注意或者是不运动的原因导致的。
      指导意见：
      想要改善便秘的情况，最主要的是要调整饮食规律，多吃一些容易消化的蔬菜水果，少吃肉食，油腻，油炸的食物都尽量不要吃，多喝水，可以顺时针的揉揉肚子，帮助排便，多运动，不要经常坐着。
      
      以上是对“最近老是便秘，想上厕所上不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，从你的描述来看，这个可能是由于肠道的蠕动功能差，导致大便不能移动至肛门排出体外的。
      指导意见：
      这种情况下，可以应用开塞露来通便的，或是可以服用乳果糖口服液来促进排便的，平时要注意多吃一些润肠通便的食物如香蕉和蜂蜜水等等，多吃一些含纤维素高的新鲜的蔬菜水果，也可以促进排便的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况分析，考虑是便秘引起的疼痛症状。
      指导意见：
      可以外用开塞露进行治疗，多喝水，忌辛辣刺激食物，注意休息，多吃水果，蔬菜，适量运动，如果持续不缓解，建议去医院就诊。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，主要考虑就是便秘引起的肠胀气肠痉挛。
      指导意见：
      建议及时吃点乳果糖通便，同时一定要注意饮食生活习惯，多吃水果蔬菜多喝水，多做腹部按摩多运动，规律作息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你情况可能是由于肠道蠕动缓慢，还有经常上火，等情况引起的大便干燥出现了便秘的症状
      指导意见：
      建议你平时可以服用酚酞片，芦荟胶囊等药物治疗，还有多吃一些水果蔬菜喝一些蜂蜜水，可以帮助缓解便秘的
      
      以上是对“最近老是便秘，想上厕所上不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！