手脖下弯，用力向下扭了下手脖

      根据以上问题描述的情况，以及提供的图片所示，手腕部出现的肿物，一般情况下，考虑为腕部肌腱腱翘囊肿。首先要注意减少腕部活动的强度。最好去医院确诊一下。可以用强力压迫，挤破它，但是容易复发。最好的情况，行肿物切除。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是局部的一个囊肿所导致的症状，这个情况应该没有大问题的，一般时间长了会慢慢恢复。
      指导意见：
      如果症状比较顽固，那么可以到当地医院的普外科就诊，做一些必要的检查，确诊为皮下囊肿的话，可以做一个外科小手术治疗，就可以了。、祝你健康快乐！