我就是大腿特别胖，然后想让大腿瘦下来

女 | 14岁 2018-08-12 17:14:04 3人回复来自临沂市

健康咨询描述：我就是大腿特别胖，然后想让大腿瘦下来，请问医生有什么办法吗？他

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2018-08-12 17:16:20 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题。要想让它瘦下去。我认为唯一的办法就是。管住嘴迈开腿，也就是控制饮食，增加活动量。尽量不要服用减肥药之类的。可以咨询健身教练，进行针对性的锻炼活动。

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2018-08-12 17:24:28 我要投诉

长期久坐，运动量不足，很容易导致脂肪堆积在腿部，选择适当方法，配合合理饮食和适当运动（如骑自行车、快走等），坚持下来，瘦腿并不太困难。

王小龙内蒙古医科大学第二附属医院主治医师擅长: 手足部骨折、创伤、畸形、感染、肿瘤等疾病的外科治疗帮助网友：5691

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2018-08-12 17:21:58 我要投诉

您好，局部减肥可以采取运动的方式，配合合理饮食，生活规律，注意合理规划运动时间，运动方式，注意拉伸，配合按摩，促进循环。
以上是对“我就是大腿特别胖，然后想让大腿瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！