有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 我早饭半杯牛奶加燕麦片

我早饭半杯牛奶加燕麦片

女 | 21岁 2018-08-12 17:14:04 2人回复来自

健康咨询描述：我早饭半杯牛奶加燕麦片，还有个鸡蛋，一个小饼，中午十二点多一小碗米饭，还有一份蔬菜一份蛋白质比如豆腐豆制品之类的，五点左右吃个西红柿或者苹果，每天喝七八杯二百多毫升左右的水，是感觉一点都不会有饿的感觉，算是节食吗

投诉

其他类似问题

郝伟山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 糖尿病及急慢性并发症，甲状腺、肾上腺、高尿酸血症、帮助网友：4418

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-12 17:27:20 我要投诉

你好，饮食讲究的是营养搭配均衡，你饮食搭配的非常合理，不算是节食。人需要的总热量和身高体重，活动量密切相关。如果你活动量少，这些是足够用的。

王雪衡水市博爱健康医院主治医师擅长: 冠心病,咳嗽,腹痛,顽固性便秘帮助网友：26010称赞：42

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-12 17:16:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述算节食的，最好是让营养师进行调理饮食单配。胃部没有不舒服，那就没事的。
      指导意见：
      如果出现胃部饥饿或者疼痛不适等，那就需要导致医院治疗，恢复清淡饮食，多喝点粥看看效果。