健康咨询描述: 最近感觉自己得了疑病症。左手左腿有点不灵活(很轻),偶尔会有点麻木,但不严重,右臂有点酸痛,就感觉自己得了ALS。。这段时间上网、学习时间很长,左侧颈椎和腰椎很不舒服,长时间的握笔和握鼠标以及操作键盘,睡眠也不是很充足。
你描述的情况看,手脚不灵活,偶尔会出现酸满。可能和你长时间上网、学习时间长有关。你左侧颈椎和腰椎很不舒服。看起来是坐的时间太久了,身体其他不舒服的症状也就表现出来了。一定要劳逸结合,每次在电脑前,最好不要超过半个小时。然后出去走动一下。
最近一天大概上网在五六个小时左右,学习五个小时,基本都是站着,导致左侧腰椎颈椎很难受。
你一天上网和学习的时间搁一块,差不多十个小时以上。长时间站立和坐立都对身体不好。你现在才14岁,还不像成人那样有那么强的韧性。最好还是注意劳逸结合,减少上网的时间。
最近上课的地方也没空调,特别难受,每天都很煎熬。回来之后病情就会加重,本来一觉起来都没什么感觉了
最主要是长时间的身体疲劳和精神烦躁。马上假期补课就要结束了吧。可以好好歇几天了。
建议你到医院做一下全项体检(包括脑ct),如果一切正常,就说明你没有任何的疾病,你也不要总是在担心和害怕了,你出现的这些症状,可能是由于睡眠不够充足,学习压力比较大造成的。
我跟父母说过,但爸妈认为我没什么事,少上点网,多睡觉就好了。我也好无奈。。
那你先按你父母的想法,你多睡点儿觉,少上网试试,如果在睡眠充足的情况下,你还存在这些症状,你就要和父母说清楚,在争得父母的理解和同意之后,你要及时去医院进行检查和治疗。
好的,谢谢您!
不客气,祝您早日康复!
温馨提示:
杜绝经常自我注意,自我检查,自我暗示的不良生活习惯。
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