因为父母离异的原因很少能够见到我妈
健康咨询描述： 因为父母离异的原因很少能够见到我妈，一年几次那样，但是昨晚见了我妈，我妈却没来由的向我发了脾气，然后我突然喘不过气，脑中没来由的闪过各种不愉快的画面，控制不住情绪，心跳加快，手不停颤抖，以前从没有这种状况，感觉有点控制不住自己，像是在发疯，现在想想有些可怕，请问这是什么情况？
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你好，根据你的描述，你从小父母离异，你很少见到你妈，昨天你妈发脾气了。你控制不住自己的情绪了，发疯了。心跳加快，手不停地颤抖。这是躁狂情绪下的躯体症状。建议你学会控制情绪，做好自己。
一般来说，近些年来，我可以说心境是比较平和的，还有种情况就是，就是去我妈家那边，我都有种莫名的恐慌，自卑，自责，压抑，想要逃避，没有胃口，感觉自己地位低下
因为你跟你妈相处得比较少，不太适应。
你好，根据上述你描述的情况，也不会有什么大碍，遇到事情发一下脾气来缓解心里的压力也没什么，你要放松心情，正确的面对问题。
怎么才叫正确对待问题？感觉三观在长大的过程中不断崩灭，我搞不懂怎么叫正确对待，有时候发脾气也解决不了的问题有太多了
你好，发脾气是解决不了问题的遇到事情还是要冷静，父母离异已经是事实，你已经是成年人了，你也要理解父母，不管咋样他们都是疼你爱你的。
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