健康咨询描述: 对了,还有一件事,我总是觉得额前,有头发,就不能好好听课,其实我根本就没刘海,或者是吊带勒紧了,就不能好好听课,其实如果我注意力集中的话根本感觉不出勒紧的
最近总是出现注意力不能集中的现象,一种原因与进入青春期思想复杂有一定的关系,有些时候上课会出现6号的表现,那么也是与平时睡眠不足有一定的关系,如果晚上睡眠不足,白天就会出现犯困。
您好,根据您的描述,您的这种情况主要是注意力不集中的一种表现,建议您平时一定要注意把精力都集中在老师讲课上,平时注意休息,保证充足的睡眠,注意饮食营养均衡
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