平时不吃青菜，水果也很少吃
女 | 18岁 2018-08-13 11:38:22
2人回复
来自
健康咨询描述： 平时不吃青菜，水果也很少吃，有点便秘，好几天都不大便的，具体几天没注意过，掉头发很严重，每天都没有精神，是怎么回事？
其他类似问题
医生回复区
2018-08-13 11:45:51 我要投诉
您好，掉头发没精神，一般与压力，睡眠不好，肾脏亏虚有关。建议吃着补肾药物或者中药调理。平时保持足够的睡眠，释放不良情绪。便秘的话，多吃粗纤维食物，饭后摩腹运动，不行的话，口服果导片治疗。或者使用开塞露。
2018-08-13 11:53
匿名追问
是缺什么吗？
2018-08-13 18:39医生回答：
睡眠缺乏，会导致肾亏，对全身都有影响的。
2018-08-13 11:39:50 我要投诉
病情分析：
你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个饮食习惯不好导致的便秘！
指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，口服枸橼酸莫沙必利和乳酸菌素片调理一下，多吃蔬菜水果！
2018-08-13 11:54
匿名追问
是缺什么吗
2018-08-13 11:54医生回答：
蔬菜吃少了引起！
2018-08-13 11:59
匿名追问
主要是缺维生素吗？
2018-08-13 12:04医生回答：
蔬菜吃少了不能促进胃肠蠕动，
2018-08-13 12:04
匿名追问
多吃蔬菜就好了呀
2018-08-13 12:04医生回答：
嗯配合刚才说的药物！
2018-08-13 12:12
匿名追问
好的，谢谢
2018-08-13 12:54医生回答：
不客气好好照顾自己
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
