那个，我现在17好像已经有3年手淫了

      你好根据你的描述初步认为一定要戒掉手淫，可以多吃韭菜羊肉狗肉，肉苁蓉，洋葱，人参等补肾食物，增加锻炼，避免劳累熬夜，不饮酒，最好到正规中医院辩证用药治疗
      

      手淫是青少年常见的现象，不是器质性疾病，这种情况可以去心理科进行就诊，进行心理疏导，另外平时生活中要注意一些细节，不看色情视频文章，衣物宽松，少吃辛辣刺激的食物等
      

      病情分析：
      根据你说的这种情况，可以口服五子衍宗丸，饮食要加强营养，多加锻炼。
      指导意见：
      多吃牛肉，羊肉，高蛋白食品，多锻炼身体，保证充足的睡眠，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的东西，很快就会恢复的。
      以上是对“那个，我现在17好像已经有3年手淫了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！