今天特别困就想睡觉头也疼心累不知道怎么释放一下就是

女 | 26岁 2018-08-13 15:37:21 3人回复来自

健康咨询描述：今天特别困就想睡觉头也疼心累不知道怎么释放一下就是睡不醒还想睡

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-08-13 15:38:11 我要投诉

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。同时，可以找一位你信任的心里咨询师，和心里咨询师简述一下你的困扰和你的成长史，让心里咨询师帮助你分析一下，找到不合理的认知，建立新的认知。

张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：14180称赞：4

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2018-08-13 15:46:17 我要投诉

通过您的描述您特别困的原因有很多种，比如前一天睡眠不好，甲状腺功能减退，贫血，缺钾，或者睡眠过多，建议您去医院做一下检查，根据病因治疗

许丽华二级心理咨询师擅长: 婚姻情感，家庭教育，性心理障碍，社交障碍等问题的心帮助网友：3752

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2018-08-13 15:43:41 我要投诉

      您好！这位朋友，非常欢迎你的来访！根据你的描述情况来看，只是今天偶尔有这样的情况吗？是不是工作压力太大，或是感冒之类的！可以适当活动活动！长时间睡觉也会增加疲劳！

      以上是对“今天特别困就想睡觉头也疼心累不知道怎么释放一下就是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！