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我长痘痘大约三四年了今年13

女 | 13岁 2018-08-13 19:15:13 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我长痘痘大约三四年了今年13，程t型，请问日常要做什么才能快速祛除，大约多久才好

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2018-08-13 19:29:08 我要投诉

你好，13岁女生处于青春期，痘痘是容易反复发作的。建议外用阿达帕林凝胶，不要用手去抠。适当多吃一些海带，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，忌辛辣刺激食物，少吃甜食和油腻类食物。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于痘痘的消退和预防。

谢远亮淮北市人民医院主治医师擅长: 双眼皮，去眼袋，面颈部除皱，隆鼻，隆下颌，隆胸，抽帮助网友：54265称赞：1

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2018-08-13 19:18:00 我要投诉

      指导意见：
      您好，您正处在青春发育期，体内内分泌代谢旺盛，建议您禁忌辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅效果较好，痘痘禁忌挤压，挤压后容易出现都痘痕。您平时可以使用去油污洗面奶洗脸预防毛孔堵塞。