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医生请问完美主义者怎么治疗呢

男 | 18岁 2018-08-13 20:37:46 3人回复来自

健康咨询描述：医生请问完美主义者怎么治疗呢？是不是每天活的感觉混混暗暗的，脑子很不清醒？

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2018-08-13 20:39:30 我要投诉

      指导意见：
      完美主义其实有点强迫症的表现，就希望把事情做的最好，你需要好好的克服自己的这种情况，一般事情不可能全是完美的，你不需要要求太高！

梁会艳辽宁省健康产业集团本钢胸科医院二级心理咨询师擅长: 焦虑症，抑郁症，睡眠障碍，帮助网友：5744称赞：1

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2018-08-13 20:55:06 我要投诉

你好，根据你的情况描述，需要得到完美主义者的治疗情况，这种人格是每天精神焕发，经历充沛，头脑清晰，而是要求事事都尽善尽美。

郭凤梅二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱帮助网友：5487

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2018-08-13 20:42:33 我要投诉

      你好，完美主义一直对自己对身边的人要求都比较高，所以会比较的痛苦啊，建议你降低要求，在过程当中做到努力就行了，对于别人学会换位思考，多理解，多宽容。

      以上是对“医生请问完美主义者怎么治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！