病情分析:
你好,看了你的描述,你现在这个年龄已经完全成年人了,出现这样的情况跟你的性格有直接关系。
指导意见:
根据你的描述,我感觉到你很不自信,感觉自己干什么都不行,都干不好,除了不够自信还有可能是对自己要求太高,过于追求完美,而且跟别人沟通较少,建议调整调整心态,总会有适合自己的事情做,多跟朋友交流,建立自信心。会好的。
病情分析:
爱哭泣,爱生闷气,悲观,情绪低落多久了?心理恐惧什么?你的焦虑,抑郁情绪都非常明显,如果超过两周
指导意见:
自我调整不能缓解的话,你需要求助专业的精神心理帮助,这可能不是一般性的心理问题了,需要专业的治疗,积极的看医生,积极的配合治疗
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