有问必答网心理健康科 → 悲观主义者,问题扩大化

悲观主义者,问题扩大化

女 | 28岁 2019-11-20 02:20:03 2人回复 来自

健康咨询描述: 情绪低落,悲观主义,心理恐惧,自我认知度低,爱生闷气,爱哭泣

医生回复区

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-11-20 05:50:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在这个年龄已经完全成年人了,出现这样的情况跟你的性格有直接关系。
      指导意见:
      根据你的描述,我感觉到你很不自信,感觉自己干什么都不行,都干不好,除了不够自信还有可能是对自己要求太高,过于追求完美,而且跟别人沟通较少,建议调整调整心态,总会有适合自己的事情做,多跟朋友交流,建立自信心。会好的。

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2019-11-20 06:08:57 我要投诉

      病情分析:
      爱哭泣,爱生闷气,悲观,情绪低落多久了?心理恐惧什么?你的焦虑,抑郁情绪都非常明显,如果超过两周
      指导意见:
      自我调整不能缓解的话,你需要求助专业的精神心理帮助,这可能不是一般性的心理问题了,需要专业的治疗,积极的看医生,积极的配合治疗

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