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骨盆内向锻炼时环跳痛怎么回事

女 | 24岁 2018-08-13 22:36:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 骨盆内向锻炼时环跳痛怎么回事,我骨盆外向,骨盆不是很标准想改革一下

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-13 22:38:48 我要投诉

      你好,你一定要去医院看骨科医生,在骨科医生的建议下进行康复锻炼,并定期复诊。来帮助你纠正运动的姿势。以免活动过度拉上软组织。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-08-13 22:37:37 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看,可能是由于自己在做动作的时候,出现了钱了,所以才会出现这样的情况。在这样的情况下,首先建议在医生的指导下进行调理和调整。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-08-13 22:44:06 我要投诉

      你好!想改革骨盆是件不容易的事情,不但有难度还需要有毅力。骨盆内向锻炼,导致环跳穴痛是锻炼时用力或幅度大的原因。建议:不能心急,控制锻炼的时间,慢慢来。
      
      以上是对“骨盆内向锻炼时环跳痛怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2018-08-13 22:46:23 我要投诉

      你好!你骨盆内向锻炼时环跳痛。你的骨盆外向,不是很标准,想改变一下。根据你的描述你想做骨盆锻炼是好事。可我建议要到医院妇科好好咨询,弄清楚你的骨盆是否异常,是否能这样锻炼。你现在是否结婚?是否生育?要考虑结婚生育的事。不要随便锻炼,以免引起不良后果!祝你健康快乐
      

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