过度手淫会影响身高生长吗 如何提高身高生长 怎样协

      你好，手淫会影响人体的营养和健康，可能会对身高产生影响，所以说建议还是要节制手淫，频繁的手淫可能还会影响智力发育，只要坚定信心，一定可以戒除的。
      

      过度手淫会引起肾虚，泌尿系统感染，阳痿、早泄等症状，但不会影响身高，建议一星期不超过两次为宜，如果想长高的话，饮食上要多吃高钙，高蛋白维生素丰富的食物，注意休息，不能熬夜，多进行跳绳，游泳，打篮球，等运动。
      

      你好：你16岁青少年处于生长发育期，应该合理营养，食物多样化，别偏食，加强运动锻炼，不要吸烟喝酒，养成良好的生活饮食习惯，努力学习，健康快乐成长！应该戒掉手淫，影响身体生长发育的。努力学习，提高自己对手淫危害认识，树立正确的人生观和价值观，一定会戒掉的。
      
      以上是对“过度手淫会影响身高生长吗 如何提高身高生长 怎样协”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      过度手淫没有证据表明会影响身高，但过度了会有腰酸膝软、精神不振、五心烦热、盗汗等不适，这么严重的程度，离影响身高也不远了。适量运动、参加集体活动，多与周围人交流，避免紧身内裤、醒后就起床、不看色情影像，应该能减少手淫频率，不过主要还是靠自身控制力。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，长期的手淫对身体健康有一定的影响。
      指导意见：
      建议最好戒掉上述不良习惯，注意锻炼身体，增强体质，避免熬夜。可以适当转移注意力，把精力转移到学习及其它上。