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失眠对女性产生不可估量的危害

女 | 25岁 2018-08-14 10:13:04 5人回复来自广州市

健康咨询描述：失眠对女性产生不可估量的危害？失眠对女性产生不可估量的危害

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2018-08-14 10:17:28 我要投诉

是的，失眠很容易消耗人体的精力，也很容易导致女性的月经的紊乱，建议还是使用中药的方法进行调理，睡眠比如说服用天王补心丸，平时要多参加体育锻炼

王树兰二级心理咨询师擅长: 和谐亲子关系、夫妻关系；自信心成长；青少年和婚恋问帮助网友：3204

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2018-08-14 10:16:14 我要投诉

您好！很荣幸为您解答！是的！失眠对人危害很大，长期失眠会头疼，头晕脑胀，注意力不集中，疲乏无力，甚至严重了会焦虑抑郁自杀。
以上是对“失眠对女性产生不可估量的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李晓新蔡县人民医院副主任医师擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康帮助网友：15526称赞：4

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2018-08-14 10:25:47 我要投诉

您这种情况严重的失眠，对女性会造成不良的影响，而像一些长黄褐斑，内分泌紊乱，以及一些植物神经功能紊乱等原因，这种情况建议您可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻等，在医生的指导下，可以服用一些美乐眠胶囊。

黄葵红二级心理咨询师擅长: 亲子关系（亲子教育）、恋爱关系（包括青少年早恋、异帮助网友：12964称赞：25

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2018-08-14 17:03:37 我要投诉

指导意见：
你好，你赞同你的观点，失眠的确对女性产生不可估量的危害，不仅仅是对女性，对任何人都是一样的，身体的免疫力会降低的，所以养成良好的作息习惯非常重要。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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