健康咨询描述: 后背疼,一动就痛,躺一会又不痛了,起来一走又痛,弯腰也痛,只有躺着疼痛就减少 。
指导意见:
你好,可能由于长期低头伏案学习,颈肩部着凉,或者书包太沉等导致的肩胛骨缝疼,建议保持正确的坐立,走的姿势,每天趴在床上练习小燕飞,加强体育锻炼。
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,建议去医院拍个片看看。如果骨头没事,考虑长时间一个姿势引起的腰肌劳损,建议休息,局部热敷,避免长时间弯腰学习,玩手机
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