而失眠则是最常见的症状

      根据你身体出现失眠的临床表现情况，会出现睡眠过程中出现的睡不着觉，精神恍惚，辗转反侧以及影响食欲的这种表现情况，所以最好到神经可以检查确认以后，通过真菌安全营养神经的方法进行治疗。

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，你是否有失眠，以及排除是否有躯体器质性病变引发。然后结合心里治疗。把你的情绪困扰和事件可以与心里咨询师讲述一下，找出不合理认知。积极面对现实，合理膳食，适当运动，生活有规律，都是改善失眠的方法。

      你好，失眠主要表现入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。主要有精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。而根据你现在的年龄，你有可能进入更年期，更年期也会引起身体一系列不适症状，包括失眠。因此要养成规律生活习惯，做到劳逸结合，保持心情愉快，对失眠有很好改善作用。
      以上是对“而失眠则是最常见的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你所提到的失眠是最常见的症状的情况及你所提供的47岁女的信息，我认为，可以初步考虑为疑似更年期综合征，这是一种因性激素分泌量的减少，而出现的以植物神经功能紊乱为主的症候群。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院妇科作进一步检查诊断，如果确诊为更年期综合征的话，那么，你就需要配合医生的相关医学方面的治疗意见，然后，再帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己进入更年期及出现的失眠症状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强你的心理素质，从而更有利于你能更健康地度过你的更年期生理阶段，也能更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

      你好，很高兴为你解答。失眠的症状有睡眠过程的障碍，入睡困难，睡眠质量下降和睡眠时间减少。记忆功能下降，注意功能也下降，计划功能下降，导致白天困倦，以及植物神经功能紊乱。根据你的年龄，出现失眠症状会不会是更年期的一系列症状呢？建议你吃一些谷维素维生素b1和知柏地黄丸，改善你的这些症状。