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指导意见：
你好，你的情况考虑为肌肉痉挛引起的，一般休息或按摩后就会好转的，平时注意运动，不吃辛辣刺激性的食物很重要。放松心情，不要熬夜
这个会严重吗？
这个一般是不要紧的，平时注意不要酗酒，不要熬夜，放松心情，不吃辛辣食物，一般不需要其他治疗。
我怕得面瘫
多表现为病侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。在微笑或露齿动作时，口角下坠及面部歪斜更为明显。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑外翻，使泪液不能按正常引流而外溢。 面神经炎引起的面瘫绝大多数为一侧性，且右侧多见，多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、口角歪斜。部分患者可有舌前2/3味觉障碍，听觉过敏等。肌肉抽搐应该不是面瘫
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况和症状来看。面部肌肉老是跳动。可能是神经的问题，建议用针灸的办法来治疗。避免情绪激动。
一般需要多久
快的话，两个星期，慢的话一个月左右就能恢复。
要针灸多少时间
这要根据你的病情来定。
我半年前得了面瘫，刚回复几个月，现在脸上老是跳动
半年前得了面瘫。可能是没有恢复好。建议服用，偏瘫复原丸。再配合针灸效果比较好。
但之前是左边，现在右边跳动
那也是之前没有完全恢复好。影响到了右边。是面神经炎。可以服用调神经的药。
钾钴胺，和B1
对，就服用这些药物。避免着凉和情绪激动，也不要吃辣的食物。
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