手淫6年了，有点早泄

      按照你目前描述的情况，因为频繁的手淫目前导致轻微的阳痿和早泄症状，首先需要戒除手淫，放松心理压力，多参加一些体育活动和锻炼，经过以上治疗，一般过一段时间症状就会逐渐的好转。
      

      为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。
      指导意见：按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，"过犹不及"只能适得其反。
      

      需要考虑手淫或者性生活过频,需要注意节制并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,同时需要注意加强体质锻炼即可,必要的时候需要进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
      
      以上是对“手淫6年了，有点早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！