请问，拉筋之后会不会长不高

男 | 16岁 2018-08-15 16:47:12 3人回复来自咸阳市

健康咨询描述：请问，拉筋之后会不会长不高，，，，，，，，身边很多人都这么认为

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2018-08-15 16:56:10 我要投诉

你好，因为你现在正在青春发育期，也正是长个子的时期，希望你加强锻炼身体，加强营养，按时休息，不要熬夜，适当的喝点纯奶，酸奶，补充上钙片，多参加一些跑步等运动。这样才有利于生长发育。

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2018-08-15 16:57:02 我要投诉

不会。只要不伤到骨骺软骨板就不会影响身高增长。影响身高增长的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病，只要这些因素没有问题，就能长高。

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郑楚云汕头市龙湖区第二人民医院护师擅长: 儿童常见病、多发病的护理，儿童生长发育，心理健康发帮助网友：34075称赞：10

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2018-08-15 16:56:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，拉筋之后是不会造成身高发育的影响的。
      指导意见：
      建议这种情况可以放心，注意多增加饮食的营养，多喝奶制品补充钙剂，多进行运动锻炼，才能够促进体格的发育。
      以上是对“请问，拉筋之后会不会长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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