我之前因为吃生冷食物吃多了

      你好，怀孕后应该注意补充铁元素，单纯靠吃枣子、猪肝之类的来补铁，是不够的。建议到正规医院就诊，按时定期产检，口服补铁药物，比如补铁口服液或者力蜚能等。
      

      你好，贫血是可以吃红枣，猪肝，瘦肉，牛奶，鸡蛋的。就拉了一次肚子，是不会影响流产的。如果反复多次的流产，可能会造成早产，你这种情况，希望你不要过度担心，定期做产前检查就可以了
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，怀孕期间饮食均衡，避免生冷刺激性食物。鲜枣类容易造成腹部不适导致腹泻容易出现流产征兆。
      指导意见：
      建议注意适当休息，避免腹部受凉。多补充温软易消化食物，补血可适当补充富含血红蛋白铁的食物，其次是富含植物性铁和维生素C的。如红肉类，动物肝脏及新鲜蔬菜及水果。
      
      以上是对“我之前因为吃生冷食物吃多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。有时严重的腹泻会造成流产，必须引起重视。
      指导意见：
      孕妇贫血的话，及时到正规医院妇产科做检查。根据检查结果，医生给予正确的处理，不要随便乱吃生红枣。