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根据您的描述，作出如下回复，便秘的治疗需要因人而异，避免盲目用药，产生其他不良影响。针对年轻人暂时性便秘，可以适当采取番泻叶、果导片或者开塞露等药物及时通便，然后进行饮食调整，避免长期使用造成依赖性。
您好，这种情况可以使用芦荟，决明子等润肠通便茶。也可以使用甘油开塞露等刺激润滑，在饮食上可以吃一些香蕉，喝一些酸奶缓解。
以上是对“严重便秘怎么办，大概两三天排一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述，便秘常由于：1.不良生活饮食习惯2.肠道病变3.全身性病变等。
指导意见：
建议培养良好的排便习惯，避免辛辣、刺激性、太油腻的食物，注意补充膳食纤维、水果、香蕉、蔬菜、大豆等。若持续不缓解，建议去医院消化内科进一步检查。
病情分析：
你好，这个两到三天排便一次也算不上严重的便秘。每个人都有自己的排便习惯，如果排便时没有大便干燥排便费力就不算便秘。
指导意见：
近期可以通过每天使用开塞露刺激排便。日后长期下去要多对生活方式进行干预：一，日常生活中多摄入新鲜蔬菜水果，多饮水、饭后多散步，二、养成每天清晨无论有无便意均去厕所排便的习惯。
医生询问：
排便有无费力？有无大便干燥？
费力是很费力的，大便很湿
建议日常生活中多摄入新鲜蔬菜水果，多饮水、饭后多散步，避免摄入辛辣、烟熏、油炸等饮食。注意要养成每天清晨无论有无便意均去厕所排便的习惯，时间长了便秘的情况才会逐渐改善。
如果我吃点香蕉或者酸奶，会不会好一点？
别吃香蕉，这个吃的越多反而越容易便秘，除非你是南方本地人，香蕉就是你那儿产的。酸奶可以适当喝点，多摄入新鲜蔬菜。多运动。
我一直以为吃香蕉可以改善便秘呢！那除了香蕉不能吃以外还有什么水果是
本地产的水果如苹果、葡萄、桃、梨等都可以。蔬菜适当多摄入一些。不要过度节食，油脂类食物也要适当的摄入。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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