健康咨询描述: 每次排便都是上火症状,每天坐办公室,喝水1000毫升左右,排便像草莓大小一样的羊屎粒粒。
你好如果是你平时便秘特别严重这个情况多数还是考虑肠道功能不太好或者是肠道蠕慢的问题。我建议像你这个情况,平时要注意多喝水,好好休息,多吃一些高纤维素的蔬菜,这个是非常重要的。目前来讲可以先吃点肠道益生菌调理。
病情分析:
便秘是指排便次数少,排便困难,一般2一3天或更长时间排便导致粪便干燥。
指导意见:
一般正常情况下,就是多吃点蔬菜,水果,喝蜂蜜水,少食辛辣刺激食物,规律饮食,适当体育锻炼会缓解症状
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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