医生，求帮助，我手淫是从高中开始的

      避免过度手淫行为不利于身心健康还有可能造成前列腺过度充血水肿诱发前列腺炎甚至以后性功能障碍，建议一周不超过两次为宜。转移注意力集中训练，培养一个良好的兴趣爱好。
      

      你好，为了你的身体健康，建议你平时要这样生活习惯，不要过于手淫，这样很容易导致肾虚的症状，平时注意保证充足的休息时间，适当的加强运动量。
      

      病情分析：
      你好，长期频繁的手淫，就会影响身体健康，会出现肾虚阳痿早泄，前列腺炎，应该及时的对症治疗。
      指导意见：
      建议你彻底戒掉手淫这种不良习惯，平时参加体育锻炼，加强营养，多吃壮阳的食物，到医院中医科，找中医师诊脉，然后服用中药治疗，标本兼治。
      
      以上是对“医生，求帮助，我手淫是从高中开始的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常手淫可能会影响身体健康，影响以后性生活。
      指导意见：
      建议你及时戒掉，平时注意个人卫生，多参加集体活动，尽量不要一个人独处。
      

      病情分析：
      你好！一般情况下，经常过度手淫的话，有可能会引起生殖器官炎症的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你从高中时候开始手淫，频率一个月一次，应该对身体不会有什么影响的，建议你不要担心。