今天下午天气挺热的，在外边跑了几趟

      你好，根据你描述考虑，可能是有感冒了，这种情况可以口服蒲地蓝口服液，莲花清瘟颗粒，头孢类消炎药，多喝温开水，多休息，不要吃辛辣刺激，生冷油腻，太甜太咸。
      

      你好，根据你描述的情况得知目前因跑步导致鼻塞及鼻腔干燥及头胀等等症状，初步分析是与过敏有关。建议去医院挂耳鼻咽喉科检查确诊并治疗。
      

      脸红肿鼻子不通气，首先需注意局部有没有虫子叮咬，另外注意鼻腔及面部有没有肿痛，如果有，考虑急性面部蜂窝织炎，需积极抗感染治疗的
      
      以上是对“今天下午天气挺热的，在外边跑了几趟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很乐意为你回答问题，根据你所描述的情况。出外回来以后呢，脸肿，鼻子不通气，考虑是不是过敏导致的？不知道你还有没有别的症状？如果还有痒，流清鼻涕的话。那考虑还是过敏导致的。建议你可以口服点抗过敏的药，比如说，西替利嗪维生素ｃ。