每天不论是晚上睡觉前还是中午午觉前

      这个情况考虑是梦游或压力过大，可能会把平时白天想到的一些事情带入睡眠之中，产生这样的症状，所以你一定注意及时调整好情绪，避免将压力都存储在心中，可以在睡前服用谷维素，喝一杯热牛奶。
      

      膝盖以下胳膊肘以下出现麻麻的症状，有可能是由于颈椎病，腰椎病压迫了神经而引起的。可以到医院通过体格检查，同时配合做个核磁共振检查，明确诊断。可以服用营养神经类的药物，配合活血类的药物进行治疗，听从医生的指导服用药物。还可以做下电疗治疗或者进行推拿治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是颈椎间盘突出压迫神经导致的胳膊和腿麻木。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个颈椎间盘核磁共振看看，如果确诊是颈椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
      
      以上是对“每天不论是晚上睡觉前还是中午午觉前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你晚上和中午睡觉前，快要睡着的时候，感觉上肢和下肢的下端有不舒服的感觉。然后就没有睡意了。
      指导意见：
      给你的建议是，你晚上和中午睡觉时快睡着的时候不舒服，你要在睡觉前要保持心情愉快，不要胡思乱想，保持情绪稳定。